月末にフルマラソン。 にもかかわらず、月初に風邪をひいて長引いてしまった。 あと2週間しかないけれど、やっとなんとか走れる体調に回復。 ゆっくりペースの完走をめざすにしても、残りの時間をどう使ったらいいか・・・。 ８月、９月は暑い時間を避けて、…